마인드 20

배부르지 않을 때가 최고의 먹방: 미즈노 남보쿠의 '결고, 배불리 먹지 말 것'

"결고, 배불리 먹지 말 것"은 일본의 인기 요리 유튜버인 미즈노 남보쿠의 저서입니다. 이 책은 단순히 먹는 것에 그치지 않고, 음식과의 관계를 새롭게 조명하며 건강하고 행복한 식습관을 쌓는 방법에 대해 탐구합니다. 미즈노 남보쿠는 자신의 경험과 지식을 바탕으로 우리가 음식을 즐기는 방법과 그 음식이 우리의 건강과 행복에 미치는 영향에 대해 새롭게 생각하도록 격려합니다. "결고, 배불리 먹지 말 것"은 음식과의 건강한 관계에 대해 다양한 관점을 제시합니다. 남보쿠는 음식을 먹을 때의 마음가짐과 음식의 종류, 그리고 신체의 반응에 대해 심도 있게 다룹니다. 그는 우리가 배부르지 않을 때에야 최고의 맛을 느낄 수 있고, 우리의 신체가 필요로 하는 영양소를 적절하게 섭취할 수 있다고 주장합니다. 이 책은 식사..

마인드 2024.02.25

부의 기본기: 금전적 자유를 향한 여정

"부의 기본기"는 피니어스 테일러 바넘이 부의 심리학과 금전적 자유를 향한 여정에 대한 비법을 전하는 이야기입니다. 우리는 모두 부와 가난 사이의 선에서 살아가며, 이 책은 그 선상에서 어떻게 부의 가치관과 행동이 우리의 재무 상황을 결정하는지에 대해 탐구합니다. 바넘이 제시하는 개념과 전략은 우리의 재무적인 운명을 바꿀 수 있는 열쇠가 될 수 있습니다. "피니어스 테일러 바넘"의 "부의 기본기" 시리즈는 금융 교육과 재산 관리에 대한 많은 독자들에게 영감을 주고 있는 책입니다. 이 책은 다음과 같은 주요 특징들로 평가됩니다: 실용적인 조언: 이 책은 개인 재무 교육과 재산 획득을 위한 실용적인 조언을 제공합니다. 바넘은 부의 창출과 부의 유지를 위한 다양한 전략과 개념을 다루면서 독자들에게 재산을 효과..

마인드 2024.02.24

잠언 23장

네가 관원과 함께 앉아 음식을 먹게 되거든 삼가 네 앞에 있는 자가 누구인지 생각하며 네가 만일 탐식자여든 네 목에 칼을 둘 것이니라 그 진찬을 탐하지 말라 그것은 간사하게 베푼 식물이니라 부자되기에 애쓰지 말고 네 사사로운 지혜를 버릴찌어다 네가 어찌 허무한 것에 주목하겠느냐 정녕히 재물은 날개를 내어 하늘에 나는 독수리처럼 날아가리라 악한 눈이 있는 자의 음식을 먹지 말며 그 진찬을 탐하지 말찌어다 대저 그 마음의 생각이 어떠하면 그 위인도 그러한즉 그가 너더러 먹고 마시라 할지라도 그 마음은 너와 함꼐하지 아니함이라 네가 조금 먹은 것도 토하겠고 네 아름다운 말도 헛된 데로 돌아가리라 미련한 자의 귀에 말하지 말지니 이는 그가 네 지혜로운 말을 업신여길 것임이니라 옛 지계석을 옮기지 말며 외로운 자..

마인드 2024.02.23

용기와 성장 : '미움 받을 용기'의 메시지

우리는 모두 삶 속에서 어려움과 도전을 경험하며 자신을 발전시키고 성장해야 합니다. 그리고 그 과정에서 용기가 필요합니다. '미움받을 용기'는 우리가 어떻게 용기를 발휘하여 삶을 더욱 풍요롭고 의미있게 만들 수 있는지를 탐구합니다. 아들러의 심리학을 기반으로 한 이 책은 자아성장과 용기의 중요성을 새롭게 발견하고, 가치 있는 삶을 위한 지혜를 제시합니다. 이 책의 주요 내용을 정리하면, 아들러의 심리학 아들러는 개인의 성장과 발전은 자신의 선택에 달려 있다고 믿었습니다. 자아실현을 통해 용기를 가지고 삶을 살아가는 것이 중요하다고 주장했습니다. 고통과 용기 과거의 상처나 어려움을 극복하고, 그 과정에서 용기를 발휘하는 것이 중요하다고 이야기합니다. 용기를 발휘하면 두려움을 극복하고 새로운 가능성을 열어나..

마인드 2024.02.22

잠언 22장

많은 재물보다 명예를 택할 것이요 은이나 금보다 은총을 더욱 택할 것이니라 빈부가 섞여 살거니와 무릇 그들을 지으신 이는 여호와시니라 슬기로운 자는 재앙을 보면 숨어 피하여도 어리석은 자들은 나아가다가 해를 받느니라 겸손과 여호와를 경외함은 보응은 재물과 영광과 생명이니라 패역한 자의 길에는 가시와 올무가 있거니와 영홍을 지키는 자는 이를 멀리하느니라 마땅히 행할 길을 아이에게 가르치라 그리하면 늙어도 그것을 떠나지 아니하리라 부자는 가난한 자를 주관하고 빚진 자는 채주의 종이 되느니라 악을 뿌리는 자는 재앙을 거두리니 그 분노의 기세가 쇠하리라 선한 눈을 가진 자는 복을 받으리니 이는 양식을 가난한 자에게 줌이니라 거만한 자를 쫓아내면 다툼이 쉬고 싸움과 수욕이 그치느니라 마음의 정결을 사모하는 자의 ..

마인드 2024.02.22

목표 달성의 지혜 : "어떻게 원하는 것을 얻는가"

"스튜어트 다이아몬드의 어떻게 원하는 것을 얻는가"는 자기계발과 성공에 관심 있는 독자들에게 유용한 책입니다. 이 책은 심리학적인 원리와 실용적인 전략을 결합하여 개인의 목표를 이루는 데 도움을 주는 내용을 다룹니다. 스튜어트 다이아몬드는 책을 통해 대화 형식으로 독자들과 소통하며, 목표 설정부터 달성까지의 과정을 직관적으로 안내합니다. "스튜어트 다이아몬드의 어떻게 원하는 것을 얻는가"는 자기계발의 핵심 원리를 이해하고 실제로 적용할 수 있는 방법을 제시하는 책입니다. 다이아몬드의 통찰력 있는 조언과 실용적인 예시를 통해 독자들은 자신의 목표를 설정하고 이를 성취하기 위한 전략을 발견할 수 있습니다. 이 책은 목표를 이루는 데 필요한 도구와 인사이트를 제공하여 독자들에게 유익한 지침을 제공합니다. "스..

마인드 2024.02.21

잠언 21장

왕의 마음이 여호와의 손에 있음이 마치 보의 물과 같아서 그가 임의로 인도하시느니라 사람의 행위가 자기 보기에는 모두 정직하여도 여호와는 심령을 감찰하시느니라 의와 공평을 행하는 것은 제사드리는 것보다 여호와께서 기쁘게 여기시느니라 눈이 높은 것과 마음이 교만한 것과 악인의 형통한 것은 다 죄니라 부지런한 자의 경영은 풍부함에 이를 것이나 조급한 자는 궁핍함에 이를 따름이니라 속이는 말로 재물을 모으는 것은 죽음을 구하는 것이라 곧 불려 다니는 안개니라 악인의 강포는 자기를 소멸하나니 이는 공의 행하기를 싫어함이니라 죄를 크게 범한 자의 길은 심히 구부러지고 깨끗한 자의 길은 곧으니라 다투는 여인과 함께 큰 집에서 사는 것보다 움막에서 혼자 사는 것이 나으니라 악인의 마음은 남의 재앙을 원하나니 그 이웃..

마인드 2024.02.21

"리더십을 위한 독서의 힘: 독서와 리더십의 상호작용"

오늘은 이지성 작가님의 '리딩으로 리더하라'에 관한 내용입니다. 이 책을 세부분으로 정리하면 다음과 같다. 첫 번째 : "리딩으로 리더하라: 독서와 리더십의 연관성" "리딩으로 리더하라"는 독서와 리더십이 어떻게 연결되는지에 대해 탐구합니다. 이 책은 독서가 리더십에 어떤 영향을 미치는지에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 첫 번째 장에서는 독서와 리더십 간의 기본 개념을 소개합니다. 독서는 우리가 가지고 있는 리더십 능력을 형성하고 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 책은 독서가 리더십 능력 향상에 어떻게 기여하는지에 대한 목적과 구조를 설명합니다. 독서는 새로운 아이디어를 탐구하고 비판적 사고를 개발하는 데에도 도움이 되며, 이러한 능력들은 리더십에서 매우 중요합니다. 두 번째: "리더십적 독서: 리..

마인드 2024.02.20

잠언 20장

포도주는 거만케 하는 것이요 독주는 떠들게 하는 것이라 무릇 이에 미혹되는 자에게는 지혜가 없느니라 왕의 진노는 사자의 부르짖음 같으니 그를 노하게 하는 것은 자기의 생명을 해하는 것이니라 다툼을 멀리하는 것이 사람에게 영광이어늘 미련한 자마다 다툼을 일으키느니라 게으른 자는 가을에 밭 갈지 아니하나니 그러므로 거둘 때에는 구걸할찌라도 얻지 못하리라 사람의 마음에 있는 모략은 깊은 물 같으니라 그럴찌라도 명철한 사람은 그것을 길어 내느니라 많은 사람은 각기 자기의 인자함을 자랑하나니 충성된 자를 누가 만날 수 있으랴 완전히 행하는 자가 의인이라 그 후손에게 복이 있느니라 심판 자리에 앉은 왕은 그 눈으로 모든 악을 흩어지게 하느니라 내가 내 마음을 정하게 하였다 내 죄를 깨끗하게 하였다 할 자가 누구뇨 ..

마인드 2024.02.20

"성공의 비밀: 끌리는 사람은 1%가 다르다"

"끌리는 사람은 1%가 다르다"는 사람들 사이에는 소소한 차이가 있음에도 불구하고 그 차이가 큰 영향을 미친다는 주제를 다룹니다. 이 책에서 저자는 사람들이 성공적인 삶을 살기 위해서는 능력이나 노력뿐만 아니라 마음가짐과 태도가 중요하다고 강조합니다. 저자는 이러한 차이가 어떻게 성공에 영향을 미치는지를 다양한 실제 사례와 연구를 통해 설명하며, 독자들에게 성공을 위한 통찰과 지혜를 제공합니다. 책은 다음과 같은 내용을 다룹니다: 성공적인 사람들의 공통된 특징과 행동: 저자는 성공적인 사람들이 가지고 있는 특징과 행동을 분석하고, 그들이 성공을 이루기 위해 어떤 노력과 태도를 취했는지를 설명합니다. 마음가짐과 태도의 중요성: 책은 마음가짐과 태도가 성공에 어떻게 영향을 미치는지를 강조합니다. 저자는 긍정..

마인드 2024.02.19